aswek

Acupuncture, hypnose, homéopathie… Les médecines non-conventionnelles s’implantent dans les hôpitaux. Un engouement qui est loin de faire l'unanimité. "Médecines complémentaires : quelle place à l’hôpital ?", une Enquête de santé à suivre mercredi à 20h45 sur  France 5  avec un documentaire suivi d'un débat en direct

 فوائد زيت الزيتون للوجه فوائد زيت الزيتون للوجه تتجلى يوماً بعد يوم مع كثرة الدراسات القائمة لخصائصه وتركيباته المتوازنة والفعالة، والتي تتضاعف تأثيراتها في حال مزجه مع العناصر الطبيعية الأخرى، وتتجه أراء الأطباء اليوم لنفي وجود بديل لزيت الزيتون في مجال صحة الجسم بشكل عام، والبشرة بشكل خاص وتجدر الإشارة لاستخدامه كصابون منذ القدم في مجال العناية بالبشرة، وكمطهر مخلوط مع شمع العسل، وكمضاد للبكتيريا بالتدليك الموضعي. فوائد زيت الزيتون للوجه واستخدامات اخرى مضادة للأكسدة والشيخوخة يساعد   فيتامين (E)  بزيت الزيتون على مكافحة الشيخوخة بشكل فعال عن طريق ترميم خلايا الجلد التالفة إلى جانب ترميم الأضرار الشمسية الناتجة عن الأشعة الفوق بنفسجية التي تخترق طبقات الجلد، وتعمل البوليفينولات بالزيت على حماية الجلد وتأخير شيخوخته، ويعمل الفايتوستيرول بزيت الزيتون كمضاد للأكسدة، ومقوي لإنتاج الكولاجين المكافح لتجاعيد تقدم السن مرطب طبيعي فعال تختلف خصائص زيت الزيتون في مجال الترطيب عن باقي المرطبات التجارية الأخرى التي تسد المسام، فهو يمتلك خصائص نفوذية عالية لطبقات الجلد من أجل

الثوم هو أحد اهم أنواع النباتات الذي يستخدم في الغذاء و في علاج الكثير من المشكلات الصحية و الأمراض و هو آمن تماما فلا يتسبب في إصابة الجسم بأية أعراض خطيرة غير أن طعمه اللاذع و رائحته النفاذة تزعج الكثيرين لكنها لا تعتبر شيئا يذكر مقارنة بفوائده المتعددة. القلب : يكافح الثوم الأمراض و المشكلات الصحية التي تصيب القلب و كذلك ضغط الدم المنخفض و الجلطات كما انه ونظرا لاحتوائه على مركبات كيميائية فهو يعمل على تخليص الجسم من الجزيئات الغير مستقرة و الجذور الحرة  التي تسبح في الدم و تتسبب في عسر الهضم و إصابة الجسم بالسموم و هذه الجذور الحرة قد تتسبب في إصابة الجسم بتصلبات الشرايين و مع الاستمرارية قد تؤدي إلى الإصابة بالشريان التاجي و لذلك فإن استخدام الثوم كعلاج يقضي على هذه المشكلات. البروستاتا : تتضخم البروستاتا عند الرجل كلما تقدم في العمر و يمكن تقليل هذا التضخم عن طريق اتباع نظام غذائي يحتوي على الثوم و البصل و خاصة الأخير الذي له تأثيرات أعلى في علاج تضخم البروستاتا . الأكسدة و الباكتيريا و الفطريات و الفيروسات و الجراثيم : يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تعمل كمضاد ل

ا لكاجو هو نوع من المكسرات منشأه الأصلي البرازيل يتميز بفوائد رائعة منقطعة النظير فهو في الحقيقة متعدد المواهب فهو  غني بالعناصر النادرة التي أصبحت فقيرة في غذائنا ويعتبر مصدرا هاما لتعويض هذه العناصر ومنها النحاس والمنجنيز والمغنيسيوم وكذلك الفوسفور , ففي الطب الشعبي في بلاده تستخدم مطحون الكاجو من أجل علاج لدغة الثعابين , كما أن زيت الكاجو يستخدم كمضاد للفطريات وكذلك يستخدم للتقرحات وأنواع مختلفة من الطفح الجلدي , وتشير الدراسات إلى أن للكاجو تأثيرا خافضا للحرارة ولذلك يمكن أ عطاؤه للأطفال أو الأشخاص المصابين بارتفاع في درجة الحرارة بسبب التهاب في اللوزات أو غيره فذلك يساعد في تخفيض الحرار وتخفيف الالتهاب وقد أشرنا سابقا إلى الزنجبيل وإكليل الجبل في تخفيض الحرارة أيضا , كما أن الدراسات تشير إلى أن له تأثيرا مضادا للإسهال أيضا أما مستخلص الأوراق فقد أثبتت الدراسات أنه يثببط نمو عدد هائل من الجراثيم والفطريات أهمها المكورات العقدية Streptococcus mutans وهي الجراثيم التي تتسبب في حدوث تسوس الأسنان عادة , والكاجو كما هي المكسرات الأخرى غني جدا بمضادات الأكسدة التي تحمل تأثيرا

يعتبر الليمون الاخضر اكثر حلاوة من الليمون الاصفر مع نكهة مميزة لذلك. وهذه 5 فوائد صحية لليمون الاخضر . 1- الليمون الاخضر جيد لصحة المرأة: هذه الحمضيات تحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك وهي من المغذيات المهمة للنساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث والنساء في سن انجاب الاطفال, حبة من الليمون الاخضر الطازج تحتوي على 22 مغ كالسيوم و اكثر من 5 مايكروغرام حمض الفوليك. 2- قشور الليمون الاخضر تكافح تقدم البشرة في السن: تحتوي قشور الحمضيات على مثبط لانتاج صبغة الميلانين. ومع تقدم العمر والتعرض للاشعة الفوق بنفسجية يتراكم الميلانين – والذي يعطي البشرة لونها – ويترسب كنقاط على البشرة. وبعلاج البشرة بوضع قناع يحتوي على جزء قليل من قشور الليون الاخضر فانه قد يقلل من زيادة الالوان والاصباغ هذه في البشرة. 3- الليمون الاخضر مضاد للسرطان : مركبات الليمونويد الموجودة في الليمون الاخضر قد اظهرت منعها للاصابة بسرطان القولون والمعدة والدم. حيث ان طريقة عملها غير معروفة لاحظ الباحثون ان مضادات الاكسدة الليمونايد تسبب قتل الخلايا السرطانية. كما يبقى الليمونايد فعال لمدة طويلة في الدم فيتخلص

الليمون ،، من الفواكه الرائعة لها فوائد عظيمة للجسم فهو غني جدا بالبوتاسيوم الذي يجعل له دورا هاما في الحفاظ على سوائل الجسم مما يساهم في تخفيض الضغط الشرياني لمن كان مصابا بارتفاعه، لكننا ننصح بتناوله كما هو دون تعريضه للحرارة التي تخرب كثيرا من فوائده. ويجب أن يكون الليمون مخففا بالماء وليس مركزا .

يعاني حوالي 50% من الناس يعانون من ألم في القدم وأن هذا الألم يرتبط غالباً بالتهاب الرباط الأخمصي في أسفل القدم، وهو نسيج ليفي يرتبط بأسفل الكعب ويمتد على طول السطح السفلي للقدم حتى يصل إلى أخمص القدمين. ما هو التهاب الرباط الأخمصي ؟ الحركة المتكررة وزيادة الوزن هما عموماً المذنبان الأساسيان عندما يصاب شخص بالتهاب الرباط الأخمصي. هذه المشكلة شائعة عند الرياضيين، النساء الحوامل والنساء اللواتي يتطلب عملهن منهن قضاء ساع ات طويلة في بذل مجهود مع استعمال القدمين، لأن الحركة المستمرة وضغط الوزن الزائد يؤديان إلى الالتهاب والألم. مع هذا، يمكنكم أن تأخذوا عدة احتياطات للوقاية من التهاب الرباط الأخمصي ولعلاجه. يعتبر الأطباء أن أفضل حل لمعالجة مشكلة الألم المزمن في الكعبين هو بممارسة تمارين التقوية. هناك عدة طرق لفعل هذا، لكن التمرين الذي يقترحه الأطباء، يضمن أفضل النتائج. إذا سألتم أنفسكم كيف تخففون من الألم في الكعبين، اليكم الجواب الذي كنتم تبحثون عنه : اليكم العلاجات الفعالة لالتهاب باطن القدم : أفضل شيء يمكن أن تفعلوه، إذا كنت تشكون من التهاب باطن القدم، هو القيام ب

الموز واحد من أفضل الأطعمة على الإطلاق ,وعندما أردت أن أذكر كل الدراسات التي أجريت عليه وتثبت فوائده ,فقد وجدت أن ذلك يحتاج إلى مجلدات سيتم التفصيل بها في موقعنا الجديد ,ولكن في هذه العجالة نقول أن الموز له تأثير مضاد لداء الزهايمر ٬ ومحسن الذاكرة ٬ وزيادة القدرة على التعلم  ( Tuoballa, 2013 ) وله تأثير مخفض للكوليسترول  ( Foundation, 2001 ) ومضاد لجلطة الدماغ ( Reporter, 2011 ) ومحسن لوظائف الكلية وعملها وتصفية الكبيبات فيها ,وتأثيره المضاد لسرطان الكلية  ( Anne and studio D, 2016 ) وتأثيره المضاد لقرحة المعدة ولحموضة المعدة ( Organic, 2015 ) وتأثيره المضاد للإمساك والإسهال ( Foundation, 2001 )    والزحير على حد سواء ٬ و هو واحد كأفضل طعام مغذي للأطفال الرضع ٬ وقد ورد ذكر الموز في القرآن الكريم باسم الطلح المنضود والله أعلم (  سورة الواقعة  ) وقد فسر معظم علماء التفسير بأن الطلح المنضود الذي ورد في سورة الواقعة هو الموز ٬ وكما ذكرنا سابقا ان الله تعالى لا يذكر طعاما بالاسم في القرآن الكريم كما يشير بحثنا إلا لأنه أعلى وافضل وأحسن تغذية من سائر الأطعمة على الإطلاق " ون

المكونات : تفاحة ليمونة حامضة قطعة من الزنجبيل طري سكر أو عسل أو يمكنك الاستغناء عنه لتر من الماء الطريقة : قومي بخلط جميع المكونات في الخلاط الهربائي وقدميه بالصحة والعافية .

إضافة الى مذاقه الحلو والفريد، يتمتع التين الشوكي بفوائد صحيّة كثيرة ما يجعله من أهمّ الثمار لسلامة جسم الإنسان، وذلك لأنه يحتوي على عناصر غذائيّة أساسيّة مهمّة ‏كالسكريات، البروتينات، الفيتامينات، الأحماض، الاملاح، البوتاسيوم، الكالسيوم، والفسفور. فوائد التين الشوكي يتميز التين الشوكي بفوائد صحيّة كثيرة، أهمها: -تقليل الوزن، ضبط السكر في الدم، والكولسترول وذلك لاحتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، إضافة إلى ‏احتوائه على نسبة قليلة جداً من عنصر الصوديوم. - خفض ضغط الدم المرتفع. - الوقاية من السكتات الدماغية. - علاج مشكلة الامساك. - تنشيط الجهاز المناعي. - الحماية من مرض السرطان من خلال طرد السموم من الجسم وتنظيم حركة القولون. التين الشوكي ومرض السكري يتميّز التين الشوكي بفوائد كثيرة لمرضى السكري على وجه الخصوص، ومن أهمها: - التين الشوكي عامل أساسي للتخلص من الوزن الزائد، الكوليسترول الضار، وسكر الدم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية. - هو عنصر أساسي في تخفيض معدل سكر الدم بنسبة 25%، خصوصاً للأشخاص الم

On a constaté que la limonade au curcuma recèle certaines des meilleures valeurs médicinales qui peuvent fournir une solution tout-en-un aux problèmes de santé. Au cas où vous ne le saviez pas, cette racine présente des propriétés anti-inflammatoires très puissantes. En fait, elle aide à prévenir une croissance accrue des cellules cancéreuses. Le curcuma est également bien connu pour  traiter la dépression , et sans parler de ses effets sur l’abaissement du cholestérol. La liste est longue, mais il convient de mentionner d’autres avantages, comme sa capacité à traiter le cancer de la peau, la maladie d’Alzheimer et d’autres affections comme l’arthrite, les brûlures d’estomac, la jaunisse, la diarrhée, la vésicule biliaire et les douleurs à l’estomac. Le curcuma pour traiter la dépression Il existe de nombreuses façons et médicaments différents que vous pouvez utiliser pour traiter la dépression, l’un d’entre eux qui est très fréquent étant le Prozac. Le problème avec l’

L’herbe parfaite à cultiver en intérieur est le gingembre. Il aime la lumière partielle, il ne demande pas beaucoup d’entretien et vous pouvez couper quelques morceaux à la fois, en laissant le reste dans la terre. Nous ne pouvions pas trouver de meilleures raisons pour cultiver le gingembre à l’intérieur ! Le gingembre ne supporte pas le gel et il lui faut 10 mois pour mûrir. Vous aurez une meilleure culture de gingembre en le mettant dans un pot à l’intérieur si vous vivez dans un endroit où il fait froid en hiver. Comment planter le gingembre? Le rhizome de gingembre peut être acheté soit chez un magasin de graines, soit dans un magasin bio. Le gingembre non bio acheté à votre épicerie locale peut être planté, mais sans grands résultats. Pour l’empêcher de germer avant qu’il ne soit acheté, les magasins le pulvérisent souvent avec un inhibiteur de croissance. Voici quelques conseils utiles pour la culture du gingembre à l’intérieur. La racin